Skip to content

Boost jouw geluk! Omarm Zelfliefde!

Sta jij jezelf toe om de reis naar zelfliefde te omarmen – een reis waarin je jezelf steeds beter leert kennen, een reis die niet alleen leidt naar een diepere connectie met jezelf maar ook zelfvertrouwen en eigenwaarde doet groeien en je talenten omarmen? Het is een pad van spirituele groei waar je jezelf (steeds meer) laat zien aan de wereld.

In dit proces komt er een punt waarop het niet meer goed voelt om jezelf klein te houden, jezelf te verschuilen en op veilig te spelen. Je kunt niet anders dan jezelf (steeds meer) laten zien. Waarop als vanzelf het moment komt dat je niet  meer constant twijfelt aan jezelf, aan wie je bent, aan wat je kunt en waar je allemaal toe in staat bent.  Je laat steeds meer je mooie, unieke en talentvolle zelf zien aan de wereld. Je wordt je eigen allerbeste vriendin. Die je aanmoedigd  en toejuicht in je ontwikkeling om jouw volledige potentieel te leven.

Wanneer je ontdekt hoe bijzonder en waardevol je bent, verandert je kijk op het leven. De zelfliefde die je ontwikkelt, brengt een verschuiving teweeg in wat je accepteert voor jezelf, zowel op professioneel als persoonlijk gebied. Door zelfliefde toe te laten in je leven gun je jezelf meer en meer het allerbeste omdat je weet dat je dat waard bent.

Zelfliefde, je bent het waard!

Met een gezonde dosis zelfliefde voel je dat je er helemaal mag zijn, en daar ga je naar handelen. Je stopt met constant sorry zeggen voor je aanwezigheid. Je vraagt om wat je nodig hebt, geeft je grenzen aan en neemt letterlijk jouw ruimte in. Daardoor ervaar je meer innerlijke rust en ben je emotioneel stabieler. Verbeteren je relaties en gaat alles in je leven meer in flow.

Keuzes maken vanuit je hart

Met zelfliefde als kompas maak je keuzes vanuit je hart. Je luistert naar je innerlijke stem en vertrouwt op je intuïtie. De relatie met jezelf wordt de kern van je bestaan. Je bent minder bezig met de buitenwereld, erbij willen horen, de meningen van anderen, met piekeren en twijfelen. Je durft te vertrouwen op je hart en innerlijke stem. Je leert jezelf steeds beter kennen en volgt je eigen weg. Je beseft dat de langste en belangrijkste relatie die je ooit met iemand hebt en zult hebben, de relatie met jezelf is.

Innerlijke rust & balans

Met zelfliefde voelt het steeds beter om helemaal jezelf te zijn. Zonder maskers, zonder onzekerheid. Je kijkt met compassie naar jezelf en vult je eigen liefdes reservoir. Je bent niet meer bang voor afwijzing. Je hebt die goedkeuring, die complimenten van een ander niet meer nodig om je goed te voelen over jezelf. Want jij prijst jezelf en geeft jezelf complimenten. Zelfliefde verandert niet wie je bent, maar hoe je naar jezelf kijkt. Het verandert je blik. Je focus verandert en je blik verzacht. Je ziet niet meer alleen de imperfecties.  Wanneer je zelfliefde toe laat in je leven zul je jezelf gaan zien zoals iemand die van je houdt, jou ziet. Je kijkt anders naar jezelf.

Zelfliefde levert vrijheid op

Zelfliefde maakt het makkelijker om keuzes te maken die goed zijn voor JOU. Zonder de behoefte aan bevestiging van anderen. Schuldgevoelens maken plaats voor je goed voelen over de keuzes die maakt. Pleasen behoort tot het verleden want je hebt die aandacht en bevestiging niet meer nodig om te bestaan. Je hebt het niet meer nodig om je goed te voelen over jezelf en dat geeft je de vrijheid steeds meer je authentieke ik te leven.

Zelfliefde brengt innerlijke rust en balans. Je staat stevig in je eigen kracht, hebt minder behoefte aan externe validatie. Je bent niet van een ander afhankelijk om geluk te kunnen ervaren. Je kunt jezelf geven wat je nodig hebt. Je prijst jezelf en kunt met compassie naar je vorige versies kijken. Je zorgt goed voor jezelf. Zowel lichamelijk als geestelijk. Innerlijke rust in je staat van Zijn.

“Hoe je van jezelf houdt, is hoe je anderen leert van jou te houden.”

Zelfzorg is niet te scheiden van zelfliefde

Zelfzorg is een essentieel onderdeel van zelfliefde. En een van de redenen waarom je je vaak zo goed voelt als je eenmaal een liefdevolle relatie met jezelf hebt. Door jezelf op waarde te schatten, geef je niet alleen gehoor aan je behoeften maar maak je ook keuzes die bijdragen aan je welzijn. Wanneer je jezelf waardeert, voelt het niet goed meer om jezelf te verwaarlozen. Je kiest er bewust voor om bijvoorbeeld niet meer uren te scrollen op je telefoon, je te verdoven met drank, drugs of eten om maar niet te hoeven voelen. Je kiest voor voldoende nachtrust en haalt niet meer nachten door. Dan werk je niet meer door tot diep in de nacht, terwijl je ondertussen doodop bent etc. Je ontdekt gaandeweg het proces van zelfliefde ontwikkelen, wat je nodig hebt. En geef jezelf meer en meer de liefdevolle zorg die je verdient.

Zoals de hoeveelheid slaap je nodig hebt, de beweging die goed voor je voelt, wat je prettig vind. Je vindt de balans hierin. Je maakt gezondere voedingskeuzes, je kiest voor voeding welke het beste voor je werkt, je kiest bewust voor gewoonten die bijdragen aan je welzijn. Wanneer je jouw weg hierin gevonden hebt is het ontzettend fijn om jezelf te geven wat je nodig hebt en een levensstijl te hebben die volledig aansluit bij jouw behoeften. Je herinnert jezelf er zo de hele dag door aan dat jij ertoe doet, dat jij belangrijk bent!

Wordt je eigen allerbeste vriendin

Zelfliefde maakt je zachter voor jezelf. Je legt de lat lager, geeft toe aan je verlangens, en wordt jouw eigen allerbeste liefdevolle vriendin. Deze innerlijke verandering brengt niet alleen rust, maar maakt je ook tot je eigen grootste supporter. Je kunt met compassie kijken naar jouw vorige versies. Je oordeelt niet meer over hen en begrijpt dat met wat je nu weet je niet anders hadden kunnen handelen dan toen, anders had je dat wel gedaan. Je laat schuldgevoelens en schaamte achter jou omdat je ziet dat je ertoe doet, waardevol bent, om van te houden bent, je genoeg bent, precies zoals je bent. Je vergeeft jezelf en omarmt jouw authentieke zelf.

Maak vandaag een bewuste keuze om meer zelfliefde toe te laten in je leven. Neem even de tijd om te reflecteren op wat je werkelijk nodig hebt, en geef jezelf de krachtige toestemming om gewoon authentiek jezelf te mogen zijn.

Het patroon van constant jezelf uitputten, de lat onrealistisch hoog leggen, jezelf weinig gunnen, streng zijn voor jezelf en te moeten voldoen aan allerlei verwachtingen voelt steeds minder passend wanneer je groeit in zelfliefde. Wanneer je zelfliefde meer en meer toe laat in je leven, zul je merken dat je op een natuurlijke en bijna vanzelfsprekende manier zachter en milder voor jezelf wordt. Je begint de lat lager te leggen, toe te geven aan je verlangens, jezelf meer te gunnen. Je ontwikkelt de kunst om zacht en mild voor jezelf te zijn, zelfs wanneer je faalt of niet aan je eigen verwachtingen voldoet. Jij wordt voor jezelf die liefdevolle, begripvolle, en aanmoedigende vriendin die je vaak voor anderen bent. Geef jezelf de ruimte om te groeien en liefdevol voor jezelf te zijn, want de belangrijkste relatie die je ooit in je leven zult hebben is de relatie met jezelf. Jouw mening is de belangrijkste mening. Houden van jezelf is de basis van een gelukkig en positief leven! En dat gun ik jou ook!

Kies voor Zelfliefde!

Maak vandaag de bewuste keuze om meer zelfliefde in je leven toe te laten. Neem een moment om te reflecteren op wat je werkelijk nodig hebt en geef jezelf de krachtige toestemming om authentiek en liefdevol jezelf te zijn.

Laat het patroon van zelfuitputting, hoge verwachtingen en streng zijn  jegens jezelf los. Ontdek de transformatie die zelfliefde teweegbrengt en merk hoe je op natuurlijke wijze zachter en milder wordt voor jezelf. Leg de lat lager, geef toe aan je verlangens en gun jezelf het beste. Ontwikkel de kunst om liefdevol en begripvol voor jezelf te zijn, zelfs in momenten dat dingen fout gaan.

Jij verdient het om jouw unieke zelf te omarmen en te groeien in zelfliefde. De belangrijkste relatie die je ooit zult hebben, is de relatie met jezelf. Jouw mening is de belangrijkste mening. Kies voor liefde voor jezelf, want dat vormt de basis voor een gelukkig en positief leven! Deze reis begint vandaag, en ik moedig je aan om stap voor stap voor jezelf te kiezen en van jezelf te houden.

Ben jij nieuwsgierig naar  wat jouw lichaam jou te vertellen heeft over de verbinding met jezelf? De liefde voor jezelf? Doe dan mee met onze workshop “De kracht van Zelfliefde”🌟💖 Inschrijven kan hier

Back To Top